panino ai salumi

panino ai salumi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
21.2
proteine
47.1
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 1058.8 mg 46%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

47.1%
21.2%
31.7%
Grassi: 126 cal (31.7%)
Proteine: 84 cal (21.2%)
Carboidrati: 188 cal (47.1%)

About panino ai salumi

Il panino con affettati è un'opzione di pasto deliziosa e conveniente che presenta strati di carni affettate, come tacchino, prosciutto o salame, sovrapposti tra due fette di pane fresco. Originario della classica cucina da gastronomia, questo panino combina sapori e consistenze che soddisfano ogni desiderio. Puoi aggiungere croccante lattuga, pomodori maturi e un velo di mostarda o maionese per un gusto extra. Sebbene offra una rapida fonte di proteine, fai attenzione ai livelli di sodio nelle carni lavorate. Goditelo come un pranzo sostanzioso o uno spuntino veloce, ma bilancialo con verdure fresche per un morso più salutare!