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Prosciutto cotto

Prosciutto cotto

Meat

Valutazione dell'Elemento: 55/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 6.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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389.8
calorie
55.1
proteine
4.2
carboidrati
16.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
389.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.9 g 21%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 127.1 mg 42%
Sodio 3093.2 mg 134%
Carboidrati Totali 4.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 4.2 g
proteine 55.1 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.9 mg 2%
Ferro 2.5 mg 13%
Potassio 678.0 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.3%
56.6%
39.1%
Grassi: 152 cal (39.1%)
Proteine: 220 cal (56.6%)
Carboidrati: 16 cal (4.3%)

About Prosciutto cotto

Il Prosciutto Affettato è una delizia salata del supermercato, fatta con tagli magri di maiale stagionati e aromatizzati alla perfezione. Originario di varie cucine europee, questo pilastro saporito porta un assaggio di tradizione nei tuoi panini e nei tuoi taglieri di salumi. Ricco di proteine, il Prosciutto Affettato fornisce nutrienti essenziali pur essendo povero di carboidrati. Tuttavia, è importante prestare attenzione ai livelli di sodio, che possono essere più alti nelle varietà preconfezionate. Goditi il Prosciutto Affettato come una deliziosa e comoda aggiunta ai tuoi pasti, mantenendo a mente l'equilibrio per uno stile di vita sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.