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Cogumelos shimeji

Cogumelos shimeji

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
87.5
calorie
6.8
proteine
12.8
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
87.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12.5 mg 0%
Carboidrati Totali 12.8 g 4%
Fibra Alimentare 6.2 g 22%
Zuccheri 2.5 g
proteine 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 7.5 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

59.8%
31.8%
8.4%
Grassi: 7 cal (8.4%)
Proteine: 27 cal (31.8%)
Carboidrati: 51 cal (59.8%)

About Cogumelos shimeji

I Cogumelos Shimeji sono un tipo di fungo commestibile originario dell'Asia orientale, particolarmente popolare nella cucina giapponese. Questi piccoli e delicati funghi vantano un ricco sapore umami che esalta zuppe, saltati e piatti di riso. Ricchi di nutrienti, i funghi Shimeji sono poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, promuovendo un sistema immunitario sano e facilitando la digestione. Forniscono anche vitamine e minerali essenziali, come la vitamina D e il potassio. Con la loro consistenza e sapore unici, i Cogumelos Shimeji sono un'aggiunta deliziosa e nutritiva a qualsiasi pasto, perfetta per chi cerca un'opzione saporita e attenta alla salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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