1 serving (240 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
20.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 2.0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 2.0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.0 g | ||
| proteine | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 10.0 mcg | 50% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 100.0 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Coditos sono una deliziosa variazione della pasta tradizionale, caratterizzata da piccole gomitate scanalate che assomigliano a minuscoli gomiti. Originari della cucina italiana, questi bocconcini sono perfetti per una varietà di piatti, dal cremoso mac and cheese alle insalate vivaci. Ricchi di carboidrati, forniscono una rapida fonte di energia, e abbinati a verdure fresche e proteine magre, i coditos possono creare un pasto bilanciato. Sebbene siano deliziosamente versatili, la moderazione è fondamentale; fai attenzione alle salse e agli ingredienti aggiunti per mantenere il piatto sul lato più salutare. Vivi il fascino dei coditos—un'amatissima pasta per tutti!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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