1 serving (150 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo con salsa
Il Merluzzo con Salsa è un delizioso piatto di pesce che presenta filetti di merluzzo teneri e sfiziosi, cotti alla perfezione. Questo piatto spesso è abbinato a una salsa vivace, come limone-aneto o una robusta marinara, portando una scossa di sapore ad ogni morso. Originario da varie tradizioni culinarie, combina magnificamente il cibo confortevole con un tocco di raffinatezza. Ricco di proteine magre e ricco di acidi grassi omega-3, il merluzzo è una scelta salutare per il cuore che supporta il benessere generale. Servito con un contorno di verdure o su un letto di riso, il Merluzzo con Salsa è un'opzione deliziosa e nutriente per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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