filetti di merluzzo

filetti di merluzzo

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
41.3
proteine
0
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 95.2 mg 31%
Sodio 142.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 41.3 g 82%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
92.0%
8.0%
Grassi: 14 cal (8.0%)
Proteine: 165 cal (92.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About filetti di merluzzo

Le Fette di Merluzzo sono deliziosi tagli spessi di merluzzo atlantico che mostrano una texture delicata e saporita dal gusto lievemente dolce. Rinomate nelle cucine costiere di tutto il mondo, queste fette sono ideali per grigliare, cuocere al forno o rosolare in padella. Ricche di proteine di alta qualità, vitamina B12 e acidi grassi omega-3, le Fette di Merluzzo supportano la salute del cuore e offrono un'opzione a basso contenuto calorico perfetta per qualsiasi dieta. Che siano servite con una marinata saporita o una leggera crosta alle erbe, le Fette di Merluzzo valorizzano ogni pasto mantenendolo salutare e gustoso. Goditi un assaggio dell'oceano stasera!