1 serving (50 grams) contains 65 calories, 9.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
307.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 591.5 mg | 197% | |
| Sodio | 2839.1 mg | 123% | |
| Carboidrati Totali | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 45.0 g | 90% | |
| Vitamina D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 709.8 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uova di merluzzo
Le Uova di Merluzzo sono una prelibatezza fatta dalle uova del merluzzo dell'Atlantico, celebrate per il loro ricco sapore salmastro e texture cremosa. Originarie delle regioni costiere, in particolare in Europa e Asia, sono una presenza importante nelle cucine giapponesi e scandinave. Ricche di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, le Uova di Merluzzo favoriscono la salute del cuore e la funzionalità cognitiva. Sebbene sia una scelta nutriente, fa attenzione al suo contenuto di sodio. Goditele come spalmabile, su pasta o semplicemente su pane tostato per una leccornia gourmet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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