1 serving (85 grams) contains 89 calories, 19.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
247.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 127.8 mg | 42% | |
| Sodio | 163.9 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 53.9 g | 107% | |
| Vitamina D | 427.8 mcg | 2139% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 919.4 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Porzione di merluzzo
La Porzione di Merluzzo è un modo delizioso e nutriente per gustare il pesce. Provenienti dalle acque incontaminate, ogni porzione presenta filetti di merluzzo teneri e saporiti, ricchi di proteine e acidi grassi omega-3. Questo piatto versatile proviene dalle tradizionali cucine marittime, offrendo un assaggio dell'oceano con ogni morso. Il Merluzzo è povero di grassi, rendendolo una scelta salutare per il cuore, e fornisce nutrienti essenziali come la vitamina B12 e il selenio. Che sia grigliato, cotto al forno o rosolato in padella, la Porzione di Merluzzo non è solo un pasto; è una celebrazione di gusto e benessere. Tuffati in questo piatto ricco di pesce oggi!
