1 serving (100 grams) contains 105 calories, 22.8 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.6 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 102.4 mg | 34% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 54.4 g | 108% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo
Il Merluzzo è un pesce bianco versatile apprezzato per il suo sapore delicato e la consistenza saporita. Originario delle acque fredde dell'Atlantico Settentrionale, è un caposaldo delle cucine che vanno dal fish and chips nel Regno Unito a piatti saporiti delle diete mediterranee. Ricco di proteine magre, il merluzzo è povero di calorie e ricco di nutrienti essenziali come acidi grassi omega-3, che promuovono la salute del cuore. Inoltre, è una ottima fonte di vitamine B, che aiutano nel metabolismo e nella produzione di energia. Goditelo alla griglia, al forno o al vapore per un pasto delizioso e nutriente che si adatta a uno stile di vita sano.
