1 serving (200 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo in salsa di pomodoro
Il Merluzzo al Pomodoro è un piatto delizioso che presenta teneri filetti di merluzzo saporiti cotti in una ricca e tangy salsa di pomodoro. Questo tesoro culinario proviene dalla cucina mediterranea, dove gli ingredienti freschi sono un marchio di fabbrica. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il merluzzo è una scelta fantastica per la salute del cuore. La salsa di pomodoro vibrante, spesso aromatizzata con aglio ed erbe, aggiunge antiossidanti mantenendo sotto controllo le calorie. Che venga servito con riso, pasta o con pane croccante, il Merluzzo al Pomodoro non è solo un pasto; è un'esperienza nutriente che esplode di sapore!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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