Polpettone di merluzzo

Polpettone di merluzzo

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
416.7
calorie
27.8
proteine
41.7
carboidrati
19.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
416.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.4 g 24%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 83.3 mg 27%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carboidrati Totali 41.7 g 15%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 2.8 g
proteine 27.8 g 55%
Vitamina D 138.9 mcg 694%
Calcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 416.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

36.9%
24.6%
38.6%
Grassi: 174 cal (38.6%)
Proteine: 111 cal (24.6%)
Carboidrati: 166 cal (36.9%)

About Polpettone di merluzzo

Il Fish Cake al Merluzzo è un piatto delizioso fatto con merluzzo sfilacciato e tenero mescolato con patate cremose, erbe fresche e un accenno di condimento. Originario della cucina britannica, questi tortini dorati vengono fatti saltare in padella alla perfezione, offrendo una croccantezza soddisfacente all'esterno rimanendo morbidi e saporiti all'interno. Ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, i fish cake al merluzzo sono un'opzione deliziosa ma salutare, perfetti per un pasto leggero o uno spuntino. Goditeli con una salsa tartara o un'insalata fresca per un trattamento irresistibile che unisce gusto e nutrizione.