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Polpettone di merluzzo

Polpettone di merluzzo

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calorie
27.8
proteine
41.7
carboidrati
19.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
416.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.4 g 24%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 83.3 mg 27%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carboidrati Totali 41.7 g 15%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 2.8 g
proteine 27.8 g 55%
Vitamina D 138.9 mcg 694%
Calcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 416.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

36.9%
24.6%
38.6%
Grassi: 174 cal (38.6%)
Proteine: 111 cal (24.6%)
Carboidrati: 166 cal (36.9%)

About Polpettone di merluzzo

Il Fish Cake al Merluzzo è un piatto delizioso fatto con merluzzo sfilacciato e tenero mescolato con patate cremose, erbe fresche e un accenno di condimento. Originario della cucina britannica, questi tortini dorati vengono fatti saltare in padella alla perfezione, offrendo una croccantezza soddisfacente all'esterno rimanendo morbidi e saporiti all'interno. Ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, i fish cake al merluzzo sono un'opzione deliziosa ma salutare, perfetti per un pasto leggero o uno spuntino. Goditeli con una salsa tartara o un'insalata fresca per un trattamento irresistibile che unisce gusto e nutrizione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.