Blog Research API Download App
Farina di cocco

Farina di cocco

Grain

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (15 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
480
calorie
24
proteine
72
carboidrati
14.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.4 g 18%
Grassi Saturi 13.2 g 66%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 240 mg 10%
Carboidrati Totali 72 g 26%
Fibra Alimentare 43.2 g 154%
Zuccheri 9.6 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Ferro 6 mg 33%
Potassio 720 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

56.1%
18.7%
25.2%
Grassi: 129 cal (25.2%)
Proteine: 96 cal (18.7%)
Carboidrati: 288 cal (56.1%)

About Farina di cocco

La Farina di Cocco è un'alternativa versatile e ricca di nutrienti alle farine tradizionali, fatta da carne di cocco essiccata finemente macinata. Originaria delle regioni tropicali, questa farina senza glutine aggiunge un sapore delicato e dolce a una varietà di piatti, dai prodotti da forno ai frullati. Ricca di fibre, grassi sani e proteine, la Farina di Cocco supporta la salute digestiva e può aiutarti a sentirti sazio più a lungo. Inoltre, è povera di carboidrati, rendendola una scelta popolare per diete a basso contenuto di carboidrati e paleo. Abbraccia i benefici per la salute e il sapore delizioso della Farina di Cocco nella tua prossima creazione culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.