1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cocco Utappam
Il Uttapam al Cocco è un delizioso piatto del sud dell'India che presenta un pancake spesso e saporito realizzato con impasto fermentato di riso e lenticchie. Guarnito con cocco grattugiato fresco e verdure vibranti come pomodori, cipolle e peperoncini, questo piatto non solo è gustoso ma offre anche un elevato contenuto di nutrienti. Ricco di fibre e proteine, il Uttapam al Cocco è un'opzione per una colazione sana che supporta la digestione e fornisce energia duratura. È una deliziosa fusione di gusto e salute, perfetta per iniziare la giornata in modo nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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