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Sambal di cocco.

Sambal di cocco.

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
4.7
proteine
23.7
carboidrati
42.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 42.6 g 54%
Grassi Saturi 37.9 g 189%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.1%
3.8%
77.1%
Grassi: 383 cal (77.1%)
Proteine: 18 cal (3.8%)
Carboidrati: 94 cal (19.1%)

About Sambal di cocco.

Il Sambal al Cocco è un condimento vibrante dello Sri Lanka fatto con cocco fresco grattugiato, peperoncino in polvere rosso, succo di lime e una miscela di spezie. Questo mix saporito ha le sue radici nella tradizionale cucina dello Sri Lanka, spesso servito accanto a riso o pane piatto. Ricco di grassi sani dal cocco, fornisce energia e supporta la salute cardiaca. Il peperoncino aggiunge una nota piccante, mentre il succo di lime aumenta il contenuto di vitamina C. Pur essendo delizioso, la moderazione è fondamentale, poiché la ricchezza può accumularsi. Tuffati in questo sapore esotico dello Sri Lanka per un'esperienza culinaria deliziosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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