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Roti al cocco

Roti al cocco

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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750
calorie
15
proteine
100
carboidrati
30
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
750
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 30 g 38%
Grassi Saturi 25 g 125%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 500 mg 21%
Carboidrati Totali 100 g 36%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 7.5 g
proteine 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 375 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

54.8%
8.2%
37.0%
Grassi: 270 cal (37.0%)
Proteine: 60 cal (8.2%)
Carboidrati: 400 cal (54.8%)

About Roti al cocco

Il Roti al Cocco è un delizioso pane piatto proveniente dalla vibrante cucina dei Caraibi, particolarmente popolare in Paesi come Trinidad e Tobago. Realizzato con ingredienti semplici come farina di grano integrale, cocco grattugiato fresco e un pizzico di sale, questo pane versatile è spesso apprezzato caldo e friabile. Ricco di grassi sani provenienti dal cocco, fornisce una spinta naturale di energia essendo ricco di fibre. Perfetto come contorno per piatti saporiti o semplicemente da solo, il Roti al Cocco offre un sapore salutare della vita isolana, rendendolo un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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