Payasama di cocco

Payasama di cocco

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
5.9
proteine
52.9
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 14.1 g 70%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 35.3 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

53.8%
6.0%
40.2%
Grassi: 158 cal (40.2%)
Proteine: 23 cal (6.0%)
Carboidrati: 211 cal (53.8%)

About Payasama di cocco

Il Payasama al Cocco è un delizioso dessert del sud dell'India realizzato con cremoso latte di cocco, riso e melassa. Questo dolce tradizionale è spesso arricchito con cardamomo e guarnito con frutta secca tostata, che conferiscono un sapore ricco e una consistenza cremosa che conforta l'anima. Naturalmente privo di latticini, il Payasama al Cocco rappresenta un'alternativa più salutare a molti dessert, offrendo grassi sani dal cocco e i benefici dei cereali integrali. Concedetevi questo dolce senza sensi di colpa che non solo soddisfa le vostre voglie di dolcezza ma celebra anche la vivace eredità culinaria del sud dell'India.