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Olio di cocco

Olio di cocco

Processed Food

Valutazione dell'Elemento: 38/100

1 serving (14 grams) contains 125 calories, 0.0 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
2004.8
calorie
0
proteine
1.9
carboidrati
222.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (224g)
Calorie
 2004.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 222.0 g 284%
Grassi Saturi 184.8 g 924%
Grassi Polinsaturi 3.8 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 1.9 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 2.2 mg 0%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 0 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Olio di cocco Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🧈 High saturated fat
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    0.4%
    0.0%
    99.6%
    Grassi: 1998 cal (99.6%)
    Proteine: 0 cal (0.0%)
    Carboidrati: 7 cal (0.4%)

    About Olio di cocco

    L'Olio di Cocco è un olio versatile estratto dalla polpa di cocchi maturi, ricco di acidi grassi a catena media che forniscono energia rapida e supportano il metabolismo. Proveniente da regioni tropicali, è un ingrediente fondamentale nelle cucine dell'Asia Meridionale e dei Caraibi, aggiungendo una dolcezza sottile ai piatti. Ricco di acido laurico, vanta proprietà antibatteriche e promuove la salute del cuore. Sebbene sia ottimo per cucinare a temperature elevate, la moderazione è fondamentale a causa del suo più elevato contenuto di grassi saturi. Abbraccia l'Olio di Cocco per i suoi piaceri culinari e benefici per la salute!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Olio di cocco Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.