1 serving (500 grams) contains 180 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
86.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 38.4 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 21.1 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 16.8 g | ||
| proteine | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 216 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Il Latte di Cocco è un liquido cremoso e lussuoso estratto dalla polpa di cocco maturo. È una presenza fissa in molte cucine del sud-est asiatico, arricchendo piatti come curry e dessert con il suo sapore ricco. Ricco di grassi sani, in particolare trigliceridi a catena media, può fornire una rapida fonte di energia, ma la moderazione è essenziale a causa del suo contenuto calorico. Inoltre, il latte di cocco è privo di lattosio, rendendolo un'eccellente alternativa per coloro con intolleranza al lattosio. Che tu lo stia mescolando in frullati o creando zuppe vegane, il latte di cocco aggiunge un tocco tropicale che è sia delizioso che versatile!