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Cocco chutney

Cocco chutney

Condiment

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorie
4.8
proteine
28.6
carboidrati
38.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 38.1 g 48%
Grassi Saturi 28.6 g 143%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 28.6 g 10%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 9.5 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

24.0%
4.0%
72.0%
Grassi: 342 cal (72.0%)
Proteine: 19 cal (4.0%)
Carboidrati: 114 cal (24.0%)

About Cocco chutney

Il Chutney di Cocco è un condimento vibrante e rinfrescante originario della cucina del sud dell'India. Realizzato principalmente con cocco fresco grattugiato, peperoncini verdi e un tocco di tamarindo aspro, questo chutney esplode di sapore. Spesso arricchito con spezie come semi di senape e foglie di curry, fornisce un contrasto delizioso ai piatti salati. Non solo il Chutney di Cocco aggiunge una nota pepata, ma vanta anche benefici nutrizionali, essendo ricco di grassi sani, vitamine e minerali. Perfetto come salsa o accompagnamento, esalta ogni pasto con la sua essenza fresca e aromatica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.