Friggere di verdure e cocco

Friggere di verdure e cocco

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
5.9
proteine
23.5
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 5.9 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

34.1%
8.6%
57.4%
Grassi: 158 cal (57.4%)
Proteine: 23 cal (8.6%)
Carboidrati: 94 cal (34.1%)

About Friggere di verdure e cocco

Il Saltato in Padella con Cocco e Verdure è un piatto vibrante che unisce verdure fresche e croccanti e latte di cocco cremoso. Ricco di sapori da peperoni, piselli mangiatutto e carote, questo saltato in padella è infuso con aglio e zenzero per un tocco aromatico. Proveniente dalla cucina del Sud-est asiatico, celebra l'amore della regione per ingredienti freschi e metodi di cottura veloci. Questo piatto non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. Le verdure forniscono vitamine essenziali, mentre il cocco aggiunge grassi sani, sostenendo la salute del cuore. È un pasto semplice e sano, colorato e nutriente.