1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 31.5 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata estiva di melone coci
Il latte di cocco è un liquido cremoso e delizioso ottenuto dalla spremitura della polpa grattugiata delle noci di cocco mature. Proveniente dalle regioni tropicali, è un pilastro delle cucine asiatiche e caraibiche, che aggiunge profondità a curry, zuppe e dolci. Ricco di grassi sani, in particolare trigliceridi a catena media, il latte di cocco può fornire un rapido boost di energia e sostenere la salute del cuore. È anche privo di latticini, rendendolo una scelta popolare per coloro con intolleranza al lattosio. Tuttavia, fai attenzione al suo contenuto calorico; la moderazione è la chiave. Abbraccia il sapore tropicale e la versatilità del latte di cocco nella tua cucina e goditi i suoi benefici salutari!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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