1 serving (206 grams) contains 290 calories, 16.0 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
290 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.1 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 4 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 130 mg | 43% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 5.0 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2.1 g | 7% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.7 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About insalata cobb
La Cobb salad è un vibrante classico americano, colmo di ingredienti freschi che creano un delizioso mix di sapori. Originariamente ideata negli anni '30 al Brown Derby di Hollywood, questa insalata presenta croccante lattuga romana e burro, pomodori a cubetti, avocado cremoso, pollo grigliato, pancetta croccante, uova sode e formaggio blu sbriciolato, tutti disposti in una colorata presentazione. Ricca di proteine e grassi sani, la Cobb salad offre una scelta di pasto soddisfacente che si adatta a una dieta equilibrata. Sebbene sia indulgente con condimenti ricchi e formaggio, optare per condimenti più leggeri può renderla ancora più salutare. Goditi questo piatto iconico come un'opzione saporita e nutriente per qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - insalata cobb DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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