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Insalata Cobb

Insalata Cobb

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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341.2
calorie
17.6
proteine
11.8
carboidrati
25.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
341.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.9 g 33%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 529.4 mg 23%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.5%
20.1%
66.5%
Grassi: 233 cal (66.5%)
Proteine: 70 cal (20.1%)
Carboidrati: 47 cal (13.5%)

About Insalata Cobb

Il Cobb Dalad è una vivace e deliziosa rivisitazione della classica insalata Cobb, con una colorata varietà di verdure fresche, pomodori maturi, pancetta affumicata, avocado cremoso e uova sode, il tutto ricoperte da pollo alla griglia. Proveniente dalla cucina americana, questa insalata cattura l'essenza dei pasti abbondanti e soddisfacenti incorporando ingredienti salutari. Ricca di proteine e grassi sani, il Cobb Dalad offre nutrienti essenziali, rendendolo una scelta nutriente per pranzo o cena. Tuttavia, fai attenzione alla densità calorica del formaggio e del condimento, che possono aggiungere calorie extra. Goditi l'equilibrio di sapori e benefici per la salute in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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