1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
128.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 28.5 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.0 g | 14% | |
| Zuccheri | 10.7 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 3.3 mg | 0% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 405 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pannocchia di mais
Il Mais in Pannocchia è un piatto delizioso e salutare che presenta mais succoso e dolce servito direttamente sulla pannocchia. Proveniente dai tradizionali venditori ambulanti e dai barbecue, questo amato trattamento è un pilastro in molte culture di tutto il mondo. Ricco di nutrienti essenziali, il mais è una buona fonte di fibre, vitamine e antiossidanti, promuovendo la salute digestiva e rafforzando l'immunità. Anche se spesso si gusta con burro e condimenti, puoi renderlo più leggero optando per erbe e spezie. Che sia alla griglia, bollito o arrostito, il Mais in Pannocchia è un'opzione gustosa e versatile per qualsiasi pasto!
