1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
670.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.1 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 172.9 g | 62% | |
| Fibra Alimentare | 72.9 g | 260% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 27.1 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1223.5 mg | 94% | |
| Ferro | 25.9 mg | 143% | |
| Potassio | 2258.8 mg | 48% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pepe nero macinato grossolanamente
Il merluzzo nero è un pesce delizioso e versatile noto per la sua consistenza soda e il suo sapore delicato. Proveniente da acque fredde, in particolare nell'Atlantico settentrionale, è un ingrediente fondamentale in varie cucine, specialmente nei piatti scandinavi e britannici. Ricco di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, il merluzzo nero promuove la salute del cuore e rafforza l'immunità. Il suo basso contenuto di grassi lo rende un'ottima scelta per coloro che controllano la loro dieta. Che sia grigliato, cotto al forno o aggiunto a zuppe, il merluzzo nero offre un'opzione nutriente e gustosa per qualsiasi pasto. Scopri il sapore ricco e i benefici per la salute del merluzzo nero oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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