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Zucca e patate al curry

Zucca e patate al curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
176.5
calorie
4.7
proteine
29.4
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 3.5 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 529.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.1%
9.9%
28.0%
Grassi: 53 cal (28.0%)
Proteine: 18 cal (9.9%)
Carboidrati: 117 cal (62.1%)

About Zucca e patate al curry

Il Curry di Fagioli Cluster e Patate è un piatto vibrante e saporito che proviene dal cuore della cucina indiana. Questo curry sostanzioso presenta teneri fagioli cluster, noti per la loro consistenza croccante e il ricco profilo nutrizionale, abbinati a confortanti patate che assorbono tutte le spezie aromatiche. Con ingredienti come curcuma, cumino e coriandolo, è al tempo stesso allettante e salutare. Ricco di fibre dietetiche, vitamine e minerali, questo piatto supporta la digestione e aumenta l'energia. Goditelo con riso o pane piatto per un pasto appagante che è nutriente quanto delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.