sandwich club

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Lunch

Valutazione dell'Elemento: 55/100

1 serving (292 grams) contains 710 calories, 40.9 grams of protein, 35.9 grams of fat, and 59.0 grams of carbohydrates.

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710
calorie
40.9
proteine
59
carboidrati
35.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (292g)
Calorie
710
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.9 g 46%
Grassi Saturi 17 g 85%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111 mg 37%
Sodio 1900 mg 82%
Carboidrati Totali 59 g 21%
Fibra Alimentare 4.1 g 14%
Zuccheri 5.0 g
proteine 40.9 g 81%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 499 mg 38%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 0 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

32.7%
22.6%
44.7%
Grassi: 323 cal (44.7%)
Proteine: 163 cal (22.6%)
Carboidrati: 236 cal (32.7%)

About sandwich club

Il Club Sandwich è un classico preferito americano, stratificato con tacchino o pollo, croccante pancetta, fresca lattuga e pomodori succulenti, tutto avvolto tra tre fette di pane tostato. Originario della fine del XIX secolo, questo delizioso panino è noto per il suo croccante soddisfacente e i sapori corposi. Ricco di proteine dalle carni e di vitamine dalle verdure, offre un'opzione di pasto equilibrato. Anche se pane e pancetta potrebbero aggiungere qualche caloria, puoi personalizzarlo facilmente con opzioni integrali o verdure in più per una variazione più salutare. Che sia gustato a pranzo o a cena, il Club Sandwich è una scelta deliziosa che non passa mai di moda!