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club sandwhich

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Lunch

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calorie
35.3
proteine
52.9
carboidrati
29.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
588.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.4 g 37%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

34.3%
22.9%
42.9%
Grassi: 264 cal (42.9%)
Proteine: 141 cal (22.9%)
Carboidrati: 211 cal (34.3%)

About club sandwhich

I Fagioli Cluster sono un legume nutriente originario dell'India, noti per il loro sapore unico e la versatilità in cucina. Ricchi di fibre dietetiche, vitamine e minerali, sono poveri in calorie e ottimi per la digestione. Comunemente presenti nella cucina tradizionale indiana, i fagioli cluster vengono spesso saltati in padella, stufati o aggiunti a piatti di curry, portando una croccantezza deliziosa e un colore vibrante ai pasti. Ricchi di proteine e antiossidanti, contribuiscono alla salute del cuore aiutando a regolare lo zucchero nel sangue. Incorpora i fagioli cluster nella tua dieta per un'aggiunta salutare e saporita ai tuoi pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.