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Spicchio d'aglio

Spicchio d'aglio

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
214.3
calorie
9.5
proteine
47.6
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
214.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 1.4 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 571.4 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.2%
16.0%
3.8%
Grassi: 9 cal (3.8%)
Proteine: 38 cal (16.0%)
Carboidrati: 190 cal (80.2%)

About Spicchio d'aglio

Climbing Perch Fish è una specie straordinaria nativa del Sud-Est asiatico, famosa per la sua unica capacità di spostarsi sulla terra. Questo pesce d'acqua dolce è uno degli alimenti base di molte cucine regionali, dove viene spesso grigliato, fritto o utilizzato in curry. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il Climbing Perch fornisce nutrienti essenziali pur essendo a basso contenuto calorico. Tuttavia, è importante consumarli con moderazione, poiché il loro habitat potrebbe esporli a contaminanti ambientali. Nel complesso, il Climbing Perch Fish offre un'esperienza culinaria deliziosa con un profilo nutrizionale perfetto per i mangiatori avventurosi! 16

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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