Clementine

Clementine

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (74 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

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112
calorie
1.9
proteine
28.5
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.8g)
Calorie
112
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3.2 mg 0%
Carboidrati Totali 28.5 g 10%
Fibra Alimentare 4.2 g 15%
Zuccheri 21.8 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.4 mg 5%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 419.2 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.7%
6.1%
2.2%
Grassi: 2 cal (2.2%)
Proteine: 7 cal (6.1%)
Carboidrati: 114 cal (91.7%)

About Clementine

Le clementine sono frutti di agrumi dolci e succosi che illuminano la giornata con il loro vivace colore arancione. Originarie del Mediterraneo, questi deliziosi frutti piccoli sono un ibrido di mandarini e sono perfetti per uno spuntino. Ricche di vitamina C e antiossidanti, le clementine rafforzano il sistema immunitario pur essendo povere di calorie, rendendole un piacere senza sensi di colpa. La loro buccia facile da sbucciare e la natura senza semi le rendono una scelta comoda sia per i bambini che per gli adulti. Goditi le clementine fresche, nelle insalate o come un'aggiunta vivace ai tuoi piatti preferiti!