1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata iceberg classica
L'insalata classica Iceberg è un piatto rinfrescante che mette in risalto la croccante e croccante lattuga iceberg come suo ingrediente principale. Proveniente dalla tradizionale cucina americana, questa insalata è tipicamente decorata con condimenti vibranti come pomodori succosi, cetrioli croccanti e condimenti cremosi, spesso a base di ranch o formaggio blu. Nonostante sia leggera e idratante, offrendo una soddisfacente croccantezza, può anche essere ricca di calorie a causa dei condimenti ricchi. Perfetta come contorno o pasto leggero, l'insalata classica Iceberg porta un delizioso equilibrio di consistenze e sapori, rendendola un classico intramontabile su qualsiasi tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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