1 serving (150 grams) contains 242 calories, 17.7 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
241.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.3 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.7 g | ||
| Colesterolo | 37.5 mg | 12% | |
| Sodio | 679.5 mg | 29% | |
| Carboidrati Totali | 15.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 2.7 g | ||
| proteine | 17.7 g | 35% | |
| Vitamina D | 12 mcg | 60% | |
| Calcio | 64.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 280.5 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Vongole gratinate
Il Clams Casino è un delizioso piatto di pesce che ha avuto origine nelle cucine costiere del New England. Caratterizzato da teneri frutti di mare coperti da una miscela saporita di pangrattato, pancetta, aglio ed erbe, è un vero classico comfort food. Mentre queste vongole al forno offrono un sapore ricco di umami, possono essere relativamente ricche di sodio e grassi a causa della pancetta. Tuttavia, le vongole stesse sono povere di calorie e ricche di proteine, ferro e acidi grassi omega-3, rendendole una scelta nutriente quando consumate con moderazione. Tuffati nella bontà del Clams Casino, dove ogni morso è un assaggio di tradizione costiera.
