salsa di vongole

salsa di vongole

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 74 calories, 7.1 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.2
calorie
16.9
proteine
8.3
carboidrati
7.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
176.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.6 g 9%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.7 mg 11%
Sodio 1071.4 mg 46%
Carboidrati Totali 8.3 g 3%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.9 g
proteine 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

19.6%
40.0%
40.4%
Grassi: 68 cal (40.4%)
Proteine: 67 cal (40.0%)
Carboidrati: 33 cal (19.6%)

About salsa di vongole

La Salsa alle Vongole è una delizia di mare saporita che unisce teneri vongole con aglio, olio d'oliva e un tocco di vino bianco. Originaria della cucina italiana, è un'amata salsa per la pasta, portando un gusto delle coste direttamente sul tuo piatto. Ricca di proteine e ricca di vitamine e minerali essenziali, la salsa alle vongole offre un'alternativa più salutare ai condimenti più pesanti, tuttavia è importante gustarla con moderazione a causa del suo contenuto di sodio. Perfetta per gli amanti del pesce, questo piatto bilancia l'indulgenza con la nutrizione, rendendolo una scelta deliziosa per qualsiasi pasto.