Sashimi di vongole

Sashimi di vongole

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 12.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
194.4
calorie
33.3
proteine
5.6
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
194.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 83.3 mg 27%
Sodio 555.6 mg 24%
Carboidrati Totali 5.6 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Ferro 6.9 mg 38%
Potassio 416.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.3%
79.2%
7.5%
Grassi: 12 cal (7.5%)
Proteine: 133 cal (79.2%)
Carboidrati: 22 cal (13.3%)

About Sashimi di vongole

Il Sashimi di Vongole è una prelibatezza che mette in evidenza il gusto squisito delle vongole fresche e tenere, spesso servite crude e affettate sottilmente. Originario della cucina giapponese, questo piatto valorizza la ricchezza dell'oceano, presentando tipicamente vongole dolci e burrose o cannolicchi. Ricco di proteine di alta qualità, vitamine essenziali e minerali, il Sashimi di Vongole non è solo un piacere gastronomico ma anche un'opzione a basso contenuto calorico e ricca di nutrienti. Il suo sapore delicato è esaltato da una spruzzata di salsa di soia o una spolverata di limone, rendendolo una scelta di pesce rinfrescante che è sia indulgente che salutare. Concediti il gusto unico del Sashimi di Vongole e vivi un'autentica esperienza del mare!