zuppa di vongole

zuppa di vongole

Soup

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (248 grams) contains 154 calories, 8.1 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
153.8
calorie
8.1
proteine
18.7
carboidrati
5.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (248g)
Calorie
153.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.2 g 6%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 1.3 g
Colesterolo 17.4 mg 5%
Sodio 682 mg 29%
Carboidrati Totali 18.7 g 6%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 6.6 g
proteine 8.1 g 16%
Vitamina D 59.5 mcg 297%
Calcio 176.1 mg 13%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 466.2 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

48.6%
21.0%
30.4%
Grassi: 46 cal (30.4%)
Proteine: 32 cal (21.0%)
Carboidrati: 74 cal (48.6%)

About zuppa di vongole

Clam Chowder è una delizia cremosa e saporita che proviene dal New England. Ricca di delicati molluschi, robuste patate e aromatiche cipolle, questo comfort food cattura l'essenza della cucina costiera. Spesso arricchita con sapori burrosi e un tocco di bacon affumicato, è indulgente ma appagante. Sebbene offra una dose di proteine dai molluschi, la ricchezza può comportare un alto contenuto calorico e di grassi saturi. Tuttavia, preparata con ingredienti freschi, la Clam Chowder può fornire vitamine e minerali essenziali, rendendola una scelta accogliente per gli amanti del pesce in cerca di calore e gusto in ogni cucchiaiata.