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Frutta d'agrumi

Frutta d'agrumi

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 45 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.

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107.1
calorie
2.1
proteine
27.4
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
107.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 27.4 g 9%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 21.4 g
proteine 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 431.0 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.5%
6.9%
3.7%
Grassi: 4 cal (3.7%)
Proteine: 8 cal (6.9%)
Carboidrati: 109 cal (89.5%)

About Frutta d'agrumi

Gli Agrumi sono un vibrante gruppo di gustose delizie succose, tra cui arance, limoni, lime e pompelmi. Pieni di vitamina C e antiossidanti, questi frutti non sono solo rinfrescanti, ma sono anche una potenza per il tuo sistema immunitario. Provenienti da regioni tropicali e subtropicali, gli agrumi sono una base in varie cucine in tutto il mondo, aggiungendo sapori speziati a piatti, bevande e dolci. Anche se a basso contenuto calorico, contengono zuccheri naturali, quindi la moderazione è fondamentale. Goditi questi tesori aspri per un aumento di salute e sapore nella tua dieta quotidiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.