1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 27.1 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 3.3 g | 11% | |
| Zuccheri | 23.6 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 373.8 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Prugne
Le Ciruelas sono prugne paffute e succose che deliziano il palato con il loro sapore dolce-amaro. Provenienti da diverse regioni del mondo, questi frutti vivaci sono uno pilastro di molte cucine, dai piatti mediterranei ai dolci asiatici. Ricche di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, le Ciruelas sono ottime per la digestione e per potenziare il sistema immunitario. Possono essere gustate fresche, secche o cotte, rendendole un'aggiunta versatile alla tua dieta. Indulgi nelle Ciruelas e assapora la bontà mentre nutri il tuo corpo!
