Cherries

Cherries

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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94.0
calorie
1.6
proteine
23.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
94.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 23.9 g 8%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 19.4 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 19.4 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 331.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.3%
6.1%
2.6%
Grassi: 2 cal (2.6%)
Proteine: 6 cal (6.1%)
Carboidrati: 95 cal (91.3%)

About Cherries

Le Ciliege sono deliziose ciliegie italiane conosciute per il loro vibrante colore rosso e sapore dolce-amaro. Questi frutti succulenti sono spesso usati in dolci, cocktail e salse saporite, mostrando la loro versatilità sia nella cucina tradizionale che in quella moderna. Ricche di antiossidanti, vitamine e minerali, le Ciliege favoriscono la salute del cuore e supportano un sistema immunitario forte. La loro dolcezza naturale offre un trattamento senza sensi di colpa, rendendole un'aggiunta perfetta a una dieta equilibrata. Goditi le Ciliege fresche, nelle insalate o come delizioso topping, e assapora la ricchezza di questo frutto squisito!