1 serving (100 grams) contains 65 calories, 0.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.6 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.6 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 38.1 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 12.6 g | 45% | |
| Zuccheri | 33.3 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.4 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 459.5 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About ciku
Il Ciku è un frutto tropicale nativo dell'America Centrale e di alcune parti dei Caraibi, noto per il suo unico sapore dolce e la sua consistenza granulosa. Pieno di vitamine A e C, supporta un sistema immunitario sano e la salute della pelle. Ricco di fibre, il Ciku favorisce la digestione e promuove la salute intestinale, rendendolo un'aggiunta salutare alla vostra dieta. Sebbene sia dolce, fornendo zuccheri naturali per un'energia, la moderazione è la chiave per bilanciare il suo contenuto calorico. Deliziatevi con il gusto tropicale del Ciku mentre godete dei suoi benefici nutritivi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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