1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carboidrati Totali | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cigkofte
Il cigkofte è un piatto tradizionale turco preparato con bulgur finemente macinato, erbe fresche e una miscela di spezie, mescolati insieme per un sapore vivace. Originario della regione sud-orientale della Turchia, spesso viene servito come antipasto rinfrescante o cibo da strada. A differenza di molti piatti a base di carne, questa deliziosa preparazione è completamente vegana, ricca di nutrienti derivanti dai suoi ingredienti sani. Ricco di fibre e povero di calorie, il cigkofte non è solo un'esperienza gustosa ma anche un'opzione più salutare per chi cerca un pasto leggero ma soddisfacente. Goditelo avvolto in lattuga o con un contorno di sottaceti per un esplosione di sapore!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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