1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
675 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carboidrati Totali | 125 g | 45% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 22.5 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potassio | 250 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ciabatta
. Il Merluzzo al Forno è un piatto delizioso e nutriente perfetto per una cena veloce durante la settimana. Questo pesce delicato e saporito è condito con una miscela di erbe, limone e aglio, offrendo una piacevole esplosione di sapori. Originario di varie tradizioni culinarie, il merluzzo è rinomato per la sua versatilità ed è un pilastro in molte case. Ricco di proteine e povero di calorie, fa bene al cuore ed è ricco di acidi grassi omega-3. Cotto al forno anziché fritto, è un'opzione senza sensi di colpa che conserva tutto il suo buon sapore. Goditelo con un contorno di verdure al vapore o un'insalata fresca per un pasto equilibrato che sia appagante e salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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