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Chutneys

Chutneys

Condiment

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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354.3
calorie
4.7
proteine
70.9
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
354.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 944.9 mg 41%
Carboidrati Totali 70.9 g 25%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 35.4 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 354.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

69.4%
4.6%
26.0%
Grassi: 106 cal (26.0%)
Proteine: 18 cal (4.6%)
Carboidrati: 283 cal (69.4%)

About Chutneys

Le salse agrodolci sono condimenti vibranti che esplodono di sapore, originari della cucina indiana. Realizzate con un mix di frutta fresca, verdura, erbe e spezie, possono variare dal dolce e agrodolce al piccante e saporito. Gli ingredienti comuni includono mango, menta, coriandolo e tamarindo, tutti ricchi di nutrienti. Queste salse versatili sono spesso a basso contenuto calorico e possono migliorare il profilo nutrizionale dei pasti. Mentre alcune salse agrodolci possono essere ricche di zucchero o sale, molte versioni fatte in casa offrono un contributo salutare ai tuoi piatti, rendendole l'aggiunta perfetta a curry, panini o snack. Goditi l'esplosione di sapori e benefici per la salute che le salse agrodolci portano sul tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.