1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 41.2 g | 52% | |
| Grassi Saturi | 17.6 g | 88% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 88.2 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Churrasco
Il Churrasco è un succulento piatto di carne alla griglia che proviene dalla vibrante tradizione culinaria del Brasile. Tipicamente composto da teneri tagli di manzo, agnello o maiale, spesso marinati con aglio, erbe e spezie, poi cotti su una fiamma aperta. Questo piatto comunitario non solo è ricco di sapori intensi ma offre anche una fonte di proteine, rendendolo un'opzione sostanziosa. Sebbene la carne fornisca nutrienti essenziali, la moderazione è fondamentale, poiché può essere ricca di grassi. Servito con contorni freschi come salsa chimichurri, verdure grigliate o riso, il Churrasco è un'esperienza gustosa che unisce le persone.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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