Blog Research API Download App
Guacamole rustico

Guacamole rustico

Snack

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
4.8
proteine
21.4
carboidrati
31.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.0 g 39%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 571.4 mg 24%
Carboidrati Totali 21.4 g 7%
Fibra Alimentare 14.3 g 51%
Zuccheri 2.4 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.6 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 1154.8 mg 24%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

22.3%
5.0%
72.7%
Grassi: 279 cal (72.7%)
Proteine: 19 cal (5.0%)
Carboidrati: 85 cal (22.3%)

About Guacamole rustico

Guacamole Chunky è un delizioso mix di avocado maturi, succo di lime pepato, pomodori freschi, cipolle croccanti e un pizzico di coriandolo. Questa classica salsa messicana vanta una consistenza ricca e cremosa, perfetta per intingere o spalmare. Ricco di grassi salutari per il cuore, è non solo gustoso ma anche nutriente, fornendo vitamine e minerali essenziali. Che lo stiate gustando con nachos, tacos o come condimento per i vostri piatti preferiti, il Guacamole Chunky porta un sapore vibrante sulla vostra tavola. Godetevi questa prelibatezza salutare e assaporate il gusto della tradizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.