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Tonno chiaro a pezzi

Tonno chiaro a pezzi

Protein

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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275
calorie
55.6
proteine
0
carboidrati
6.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
275
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.9 g 8%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 83.3 mg 27%
Sodio 686.1 mg 29%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
78.2%
21.8%
Grassi: 62 cal (21.8%)
Proteine: 222 cal (78.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno chiaro a pezzi

Il Tonno in Scatola a Pezzi è un'opzione deliziosa e versatile di frutti di mare, ricca di proteine magre e acidi grassi omega-3 essenziali. Proveniente da tonni pescati in modo sostenibile, questo pesce tenero e saporito è perfetto per insalate, panini o casseruole. Con il suo sapore delicato, il Tonno in Scatola a Pezzi si abbina bene a molte cucine, dai piatti classici americani alle zesty ricette mediterranee. È basso in calorie e ricco di nutrienti, rendendolo una scelta salutare per chiunque desideri mantenere una dieta bilanciata. Abbraccia la convenienza e la bontà del Tonno in Scatola a Pezzi – un perfetto aggiunta alla tua cucina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.