1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
225 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.2 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2250 mg | 97% | |
| Carboidrati Totali | 35 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 15 g | ||
| proteine | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250 mg | 19% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potassio | 125 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Chuka wakame
Il Chuka Wakame è una deliziosa insalata di alghe, spesso trovata nella cucina giapponese. Realizzato con alghe wakame reidratate, è solitamente condito con olio di sesamo, salsa di soia, aceto di riso e un tocco di peperoncino per un sapore unico. Questo piatto vibrante non solo delizia le papille gustative ma è anche ricco di nutrienti. Ricco di vitamine e minerali, il Chuka Wakame è povero di calorie e ricco di antiossidanti, promuovendo la salute del cuore e facilitando la digestione. Sia come contorno che come condimento per il sushi, il Chuka Wakame è un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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