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Fagioli di Lima di Natale

Fagioli di Lima di Natale

Legume

Valutazione dell'Elemento: 96/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
280
calorie
18
proteine
50
carboidrati
1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
280
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 50 g 18%
Fibra Alimentare 14 g 50%
Zuccheri 2 g
proteine 18 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 1000 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

71.2%
25.6%
3.2%
Grassi: 9 cal (3.2%)
Proteine: 72 cal (25.6%)
Carboidrati: 200 cal (71.2%)

About Fagioli di Lima di Natale

I Fagioli Lima di Natale sono una varietà unica di legumi antichi, distinti dal loro sorprendente aspetto marrone e crema screziato. Provenienti dall'America del Sud, questi fagioli sono apprezzati sia nella cucina tradizionale che in quella moderna. Ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali, favoriscono la salute del cuore e aiutano nella digestione. La loro consistenza cremosa e il sapore di nocciola li rendono un'aggiunta perfetta a zuppe, insalate e casseruole. Con i Fagioli Lima di Natale, puoi goderti pasti deliziosi mentre nutri il tuo corpo durante la stagione festiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.