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Insalata di Chrissy Teigen

Insalata di Chrissy Teigen

Snack

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
17.6
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

23.6%
12.6%
63.9%
Grassi: 190 cal (63.9%)
Proteine: 37 cal (12.6%)
Carboidrati: 70 cal (23.6%)

About Insalata di Chrissy Teigen

L'Insalata di Chrissy Teigen è un piatto vibrante e rinfrescante che celebra una miscela di ingredienti freschi. Ricca di croccante lattuga romana, succulenti pomodorini ciliegia, avocado cremoso e formaggio feta saporito, è condita con una zesty vinaigrette al limone. Ispirata alla cucina californiana, questa insalata combina la croccantezza che desideri con un esplosione di sapore. Non è solo deliziosa ma anche ricca di grassi sani, vitamine e antiossidanti, rendendola una scelta perfetta per un pranzo leggero o un contorno. Goditi il gusto dell'estate in ogni boccone mantenendo il tuo pasto nutriente e appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.