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Chow mein

Chow mein

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorie
11.8
proteine
52.9
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

58.0%
12.9%
29.1%
Grassi: 106 cal (29.1%)
Proteine: 47 cal (12.9%)
Carboidrati: 211 cal (58.0%)

About Chow mein

Il Chow Mein è un delizioso piatto di noodle saltati originario della cucina cinese, caratterizzato da sottili e croccanti noodle di uovo mescolati con una varietà di verdure colorate come peperoni, carote e germogli di soia. Spesso accompagnato da proteine tenere come pollo, gamberi o tofu, questa delizia saporita è condita con salsa di soia e spezie aromatiche. Anche se il Chow Mein può essere un pasto soddisfacente, fate attenzione al suo maggior contenuto di sodio e agli aspetti fritti. Con un bilancio di ingredienti salutari e un sapore da leccarsi i baffi, il Chow Mein è un modo delizioso per vivere i gusti vibranti dell'Asia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.