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Cavolo verde

Cavolo verde

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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59.5
calorie
3.1
proteine
12.1
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
59.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 42.9 mg 1%
Carboidrati Totali 12.1 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 5.5 g
proteine 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 547.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

77.3%
19.8%
2.9%
Grassi: 1 cal (2.9%)
Proteine: 12 cal (19.8%)
Carboidrati: 48 cal (77.3%)

About Cavolo verde

Lo Slaw di Chow Chow è un vivace e tangente mix di cavolo tritato, carote e una varietà di verdure colorate, il tutto condito con una saporita salsa a base di aceto. Originario degli Stati Uniti meridionali, questo piatto porta una deliziosa croccantezza sul tuo piatto, spesso servito accanto a fritture o carni alla griglia. Ricco di fibre e vitamine, lo Slaw di Chow Chow offre un'opzione rinfrescante e a basso contenuto calorico che promuove la salute digestiva. È perfetto come contorno o guarnizione, aggiungendo un'esplosione di sapore e consistenza mentre mantieni il pasto leggero ed energizzante. Goditi il sapore della tradizione con un tocco sano! 17

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.